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5/22/2006 学会运用智慧 运用智慧,听起来好像是一件简单的事,但真正能做到善于运用,成功运用智慧,的确是一件难事。有的人聪明过人,有的人精明透顶,但这些离智慧的真正运用都还有一段距离,顶多算是聪明而已。聪明是小道,带有机巧性,只是微观上的具体处事能力;智慧是大道,是宏观上的洞察力。聪明是智商的层面,而智慧是情商、智商、心商、逆商的综合体现。生活中大多数人,总是自以为是,挟聪明而自负,往往毁于小聪明;而智慧则是一种鸟瞰姿态,往往看透聪明,使聪明成为一个工具而不是主人。聪明易学,智慧靠悟。成功运用智慧,是一门生活艺术,也是潜心修炼的必然结果。
一位成功人士在作演讲报告,有听众问:"你在事业上取得了巨大的成功,请问,对你来说,最重要的是什么?"成功人士没有直接回答,他拿起粉笔在黑板上画了一个圈,只是并没有画圆满,留下一个缺口。他反问道:"这是什么?" "零"、"圈"、"句号"、"未竟的事业"、"成功",台下的听众七嘴八舌地答道。 这位成功人士对这些回答未置可否,说:"其实,这只是一个未画完整的句号。你们问我为什么会取得成功,原因很简单:我不会把事情做得很圆满,就像画个句号,一定要留个缺口 ,让我的下属去填满它。" 雪莱说:"精明和智慧是非常不同的两件事。精明的人是精细考虑他自己利益的人,智慧的人是精细考虑他人利益的人。" 留个缺口给他人,并不说明自己的能力不强。实际上,这是一种管理的智慧,是一种领导的艺术。 在美国曾经发生过这样一件事:一位大学女校长突然取出了自己多年来在某银行的所有存款。几天后,这家银行倒闭了。 很多人都十分纳闷她为何有这种令人惊叹的先见之明,后来这位女士告诉人们,有一次她与人打牌,这家银行的总经理也在座。她发现这位经理的服饰相当讲究,甚至指甲都经过高级美容店精心修整。她当下感觉,自己的存款有化为乌有的危险,因为一位事业心强的男子,是不会花费这么多精力和钱财来修饰自己的。 也就是因为女校长的仔细观察,才能见微知著,及时发现了潜在的危机,逃过一劫。任何事情要发生之前必定有先兆,也就是说有一些警戒信号,但我们许多人都不善于运用智慧去甄别它,研究它,分析它。相反,运用智慧的人的行事方法,往往一时令人无法理解,但他们的先见之明,却令事后醒悟的人后悔不迭。 一家颇有名气的生产牙膏的公司,近几年来,营销业绩一直停滞不前。董事会召开经理以上的高层会议,商讨对策。会议中,总裁问大家有什么好建议,会场内一片沉默。 这时,有位年轻的经理站起来,递给总裁一张折叠起来的纸条,说:"我有个建议,希望您一定采用。如果您不采用,这个创意的价值就会被浪费,到时候您失去的不只是我的这个创意,而是千万美元的营业额。" 总裁笑笑说:"事关公司的命运。年轻人,我不能凭你的一句话就把企业的未来交给你。待我先看看它是否真值这么多钱。" 总裁接过那张纸条,匆匆浏览一眼,大喜过望,马上签了一张5万美元的支票奖励给那个年轻的经理。 原来,那张纸条上只写了一句话:"将现在的牙膏开口直径扩大1毫米。" 这个新举措,使该公司本年度的营业额增加了32%。 1 毫米,这就是智慧的通道。人生也是如此,当我们在事业中遇到瓶颈的时候,是否想过:打开心窗,哪怕只有 1毫米。记住,心有多大,世界就有多大。当我们的一切都和别人处于同一个起跑线上竞争时,或许惟一可以胜出的就是智慧了。学会运用智慧,打破惯有的思维模式,勇于创新,或许在不经意间就跨越了失败与成功之间的障碍。 智慧的产物是创意,大处着手的智慧,只有揉进小处得意的聪明,才能成大气候。牢记一句话:成功不是天上掉馅饼的事,是靠运用智慧、努力奋斗的结果。 把握机遇 在一个画室里,一个青年站在众神的雕塑面前。一尊塑像的面部被它的头发遮住了,可在它的脚上还生有一对翅膀。
青年指着那尊塑像好奇地问雕塑家:"这尊神叫什么名字?" 雕塑家回答道:"机遇之神。" 青年不解地问道。"那为什么它的脸藏起来了呢?" 雕塑家答道:"因为在它走近人们时,人们却很少能够看见它。" 青年又追问道:"那它为什么脚上还生着翅膀呢?" 雕塑家意味深长地看一眼青年说:"因为它很快就会飞走,一旦飞走了,人们就再也不会看见它了。" 很多人在机遇降临时,感觉不到机遇的存在,更不消说及时抓住了。这或许就是为什么许多人一辈子庸庸碌碌,最终一事无成的缘故吧。甚或有些人在突然而至的多个机遇面前,失去了判断力,不知道该选择什么,一任最佳的机会被别人利用而成就梦想。这说明什么? 有这样一则故事:加拿大本迪戈地区发现了金矿,于是想发财的各色人等蜂拥而至。就在将要抵达那块宝地时,一条水流湍急的河流挡住了去路。有几人冒险过河,被河水无情地冲走,连尸骨也没找到。众人在河边犯难了,金矿近在咫尺,可过不了河,怎么办? 这时,一个贫穷的中国青年灵机一动,走回程路去几十里外的小镇买了一条小木船,用作摆渡之用。他向乘船过河的人每人收取3个金币,虽然价钱够高,但淘金狂们已顾不了许多,纷纷掏钱过河。一来二去,总有来往过河的淘金人,这位年轻人就专门做起摆渡生意,也不去淘金了。几年后,淘金人十有八九空手而归。可这个年轻人却渐渐攒足了一笔钱,高价聘请了几个专业技师来钻探和开采金矿,终于成为了一名华侨富翁。 强者创造机会,弱者等待机会,机会总是垂青那些有准备的头脑。这位中国青年,运用自己的聪明才智,抓住了一个不可多得的机遇,然后开始酝酿自己的伟大计划:攒足第一桶金——聘请专业技师——成就自己的梦想。这个故事同时告诉我们,想成就一件事,光有热情也是不够的,还要制订详尽的目标和周密的计划,这样才能做到有的放矢。 其实,每个人都渴望自己能够成功,虽然人生中处处伴随着机遇,但并不是有机遇就能成功。在现实生活中,总有人抱怨,机会为何总与自己擦肩而过,总认为别人的运气比自己好,可是又有谁留意过,就在我们犹柔寡断,瞻前顾后的时候,幸运之神已经敲过门了? 一位潦倒的商人的故事或许能给我们一些启发:一位子承父业的商人,了无经商才能,几年便把他父亲留给他的家业赔光了。几经辗转,眼看老之将至,他盘点了一下自己的家底,发现所剩的钱仅够买一块离城很远的墓地。陷入绝望的商人在离城5公里远的荒郊野外,买了一块连穷人也瞧不起的墓地,作为自己最后的归宿。可就在这位失败的商人办完这块墓地产权手续后的一个月,这座城市公布了一项建设环城高速路的规划,他的这块墓地恰恰处在环城路内侧,紧靠一个十字路口。道路两旁的土地一夜之间身价倍增,商人的这块墓地更是涨了一百多倍,他做梦也没想到他靠这块墓地发了财。 商人蓦然醒悟,自己为何不做房地产生意呢?说做就做。他卖了这块墓地,又购买了一些他认为有升值潜力的土地。仅仅过了5年,他成了全城最大的房地产商。 一块作为"最后的归宿"的墓地,却成为了商人东山再起的一次机会。商人绝处逢生。我们有理由说,这个商人是幸运的,因为当幸运之神敲门的时候,他及时地打开了自己的心门。打开一扇心门,呈现在眼前的将是另一番境界。 机遇之神出现时,从来都是伪装过的哀伤、悲痛甚至绝望,它不佩戴诸如财富、成功、荣誉等的标志,因此更加让人难以捉摸。普拉斯说:"乐观的人,在每一次忧患中,都能看到一个机会;而悲观的人,则在每个机会中,都看到某种忧患。"所以说,只有保持乐观心态,才能及时发现机遇之神的乔装,辨清真伪,大胆进取,竭尽全力,直至成功。 歌德说:"谁把握机遇,谁就能心想事成。"机遇是成功的阶梯。如果不能把握机遇,就有可能蹉跎一生。记住,幸运之神不会第二次敲门! 4/6/2006 鹰鹰是世界上壽命最長的鳥類。它一生的年齡可達70歲。要活那麼長的壽命,它在40歲時必須做出困難卻重要的決定。當老鷹活到40歲時,它的爪子開始老化,無法有效地抓住獵物。它的啄變得又長又彎,几乎碰到胸膛。它的翅膀變得十分沉重,因為它的羽毛長得又濃又厚。使得飛翔十分吃力。它只有兩種選擇:等死,或經過一個十分痛苦的更新過程。150天漫長的操練。它必須很努力地飛到山頂。在懸崖上築巢。停留在那裏。不得飛翔。老鷹首先用它的喙擊打岩石,直到完全脫落。然後靜靜地等候新的喙長出來。它會用新長出的喙把指甲一根一根的拔出來。當新的指甲長出來後,它們便把羽毛一根一根的拔掉。5個月以後,新的羽毛長出來了。老鷹開始飛翔。重新得力再過30年的歲月!在我們的生命中,有時候我們必須做出困難的決定。開始一個更新的過程。我們必須把舊的習慣,舊的傳統拋棄,使我們可以重新飛翔。只要我們願意放下舊的包袱,願意學習新的技能,我們就能發揮我們的潛能,創造新的未來。 但那等候耶和華的,必從新得力。他們必如鷹展翅上騰。他們奔跑卻不困倦,行走卻不知疲乏。 4/3/2006 爱别人等于爱自己 希望被人爱的,首先要爱别人,同时要使自己可爱。 ——〔美〕富兰克林 在美国波士顿,树立着一座犹太人遭屠杀的纪念碑,上面刻着一个名叫马丁的德国新教神父留下的一段话:"起初他们追杀共产主义者,我不是共产主义者,我不会说话;接着他们追杀犹太人,我不是犹太人,我不会说话;次后他们追杀天主教徒,我不是,我不会讲话;最后他们奔我而来,再也没有人站起来为我说话了。"这一段话,发人深省。当你对别人的苦难无动于衷的时候,撒旦也正好向你悄悄逼来。因为心灵缺少爱,我们才需要彼此关爱、需要良心的觉醒、需要正义的呼声、需要战斗! 有这样一个故事:一个来自城里的小孩名叫汤姆,和母亲去乡村山区的叔叔家去度假。平生第一次置身于绵亘的群山,汤姆兴奋地说了一声:"喂!"没想到山谷中也回一了声 "喂!" 汤姆以为是有人在跟他开玩笑,就大声说:"你是谁?"回答居然也是 "你是谁"? 汤姆有点生气了,说:"你给我出来!"回答也是 "你给我出来"! 汤姆这下可更气了,说:"我要揍你!"回答也是一样 "我要揍你!" 汤姆气得告诉母亲说有人戏弄他。母亲当然知道那是山谷中的回音,就告诉他说:"汤姆,你现在大声说 '我爱你!'试试看。" 当汤姆试着如此说时,果然听到的是"我爱你!"的回应。 于是母亲语重心长地对汤姆说:"以后记住啦,你对别人怎样,别人就会怎样对你。" 的确是这样,你对别人怎样,别人就会对你怎样。爱别人等于爱自己!因为爱是内心流露的一种自然情感,爱周围一切生命,爱周围的每一个人,这样我们自己才可能被爱包围。 一个智者晚饭后在公园散步,遇见一个年轻人在那儿伤心地哭泣,智者问他因何如此伤心,年轻人回答:"失恋了。" 智者闻听连连抚掌大笑道:"糊涂啊糊涂。" 年轻人愤然质问:"为何如此嘲笑我?" 智者摇头道:"不是我取笑你,是你自己取笑自己呀。"年轻人纳闷了。 智者解释道:"你如此伤心,可见你心中还是有爱的,既然你心中有爱,那对方就必定无爱,不然你怎会失恋?而爱在你这边,你并没有失去爱,只不过失去一个不爱你的人,这又有何伤心呢?你要知道,该哭的应是那个女孩子,她不仅失去了你,还失去了心中的爱。多可悲啊。" 年轻人破涕为笑,恨自己对这么浅显的道理都没看透,起身向智者鞠了一个躬,转身离去。 只要心中有爱,那失去的会是什么?智者的话令人茅塞顿开。也许我们一直都像那个小伙子那么脆弱,因失恋而悲伤,但爱是一种责任,首先得学会善待自己。冰心有一句名言:有了爱就有了一切! 詹尼弗和艾尔温结婚后,生了一个宝贝儿子。詹尼弗十分疼爱自己的孩子,却很讨厌自己的老父亲。他的老父亲老得连路也走不稳了,到处磕磕绊绊的,除了吃饭和抽烟之外,什么事也干不了。所以詹尼弗很想把老父亲打发走,便对自己的妻子艾尔温说:"让老头到外面的世界去闯闯吧。"艾尔温恳求丈夫让老人留在家里,但詹尼弗连听都不愿意听。妻子无奈地说:"那你就让他带上一条毯子走吧。"詹尼弗心想给老人用半条毯子足够了,但嘴上却说:"好吧,就让他带一条毯子走吧。" 正在这时,他们的小儿子——睡在摇篮里的5 个月大的婴孩,突然说起话来了:"爸爸,给爷爷半条毯子吧,剩下的半条请你好好收藏起来,等我长大以后把它留给你,让你也到外面的世界去闯荡。" 一个5 个月大的婴孩竟然说起话来,这令詹尼弗和妻子艾尔温大吃了一惊。詹尼弗良心发现,羞愧无比,赶紧留住了他的老父亲,因为他已经知道自己的儿子将来为他准备了什么。 英国有一句谚语:爱是一种循环。曾经付出什么样的爱,得到的回报可能就是什么样的爱。爱神不会亏待每一位真正有爱心的善良人。 关于素养 世人通往成功的路有千万条,但决定人生成败的关键是素养。 那么,素养是什么呢?简言之,素养就是一个人的日常修为,即素质修养。 从狭义上讲,素养是一个人具备的基本知识、技能、品格,以及在各个领域所达到的水平及造诣,如人文素养、艺术素养、科学素养、心理素养、人格素养等等。 从广义上讲,素养是素质和修养二者的复加。 一般认为,素质包括知识、能力、德行,以及对事业的求索精神等各种要素和品质的综合,它为一个人能得到持续性的发展提供了最重要的潜能。 修养则是指一个人为人处事的正确态度,可以理解为一种控制能力,是个人魅力的综合体现。 素质侧重行为与技能,修养侧重于精神层面。 一个人的素养包括以下六个方面: (一)品格 一个人的修养源自最基本的品格。品格是个人的德行基础。难以想像一个缺乏教养、良心、德操、宽容、忠诚、善良、谦逊的人会到处受到欢迎。 (二)智慧 智慧出自心灵。唯有当你将觉知带进经验里,才会有智慧的发生。智慧是大道,是对人生的一种明察和彻悟。 (三)爱与情感 人类一切行为的出发点都是达至爱与情感的和谐统一。爱与情感诞生于心灵的真善美,爱与情感作用于幸福与快乐的人生。 (四)意志力 意志力是一个人内心的强大力量,意志力的强弱是检验人生能否走向成功的分水岭。一旦你征服了自己的意志,便意味着征服了周围的世界。 (五)习惯 一个行为的重复便形成习惯。习惯决定性格,性格影响命运。假如你不能及时发现坏的习惯,保持良好的习惯,那你离自己应秉持的德行就越来越远。 (六)人脉 人脉即人际关系网。一个人的人脉拓展与否,在事业成败中扮演着越来越重要的角色。许多成功人士本身就是人际关系专家。人脉不是庸俗的关系网,而是做人处事的基本准则,是通向和谐人生的通道。 爱默生说得好:“一个国家是否文明的标志,不是人口的数量,也不是城市的规模,更不是物产的丰富。所有这些都不是,而是这个国家人民的素质、道德和品质。” 美国第三任总统托马斯·杰佛逊先生和他的孙子一起外出。路上,有一个奴隶向他们脱帽鞠躬,总统提帽还礼。但总统的孙子傲慢无理,根本不理睬那个黑人。 "汤姆生!"这位祖父总统严厉地说道:"怎么能够让一个奴隶都比你文明得多呢 ?" 这正好应了赫拉克里特的话:"教养是有教养的人的第二个太阳。"可"教养"一词,在具有五千年文明的当代中国,似乎很成问题。一句话:中国很有文化,但中国人似乎缺乏教养。这是许多在中国生活的外国人的看法,或许他们的慨叹是表面的,但事实上中国人的道德修养这些年真的提高了吗? ——公交车上一些人搂搂抱抱,极尽猥亵之丑态不说,还张口闭口尽是不堪入耳的国骂;老人上车、妇女带着孩子挤公交车,没人让座不说,乘客的头立马齐刷刷移位到一侧肩头上--—转向了窗外。 ——四合院的公厕老远就能闻到臭气,更不消说进去如厕了。一排溜蹲坑就在脚下,可是无处下脚,原因是屎呀尿呀浓痰呀垃圾呀都糊在地上、墙上…… 据说,一个社会的公共文明水平,可以折射出一个国家的文明程度。或许,我们不能一味地指责别人没有教养。普鲁塔克说:"指责旁人没有教养的人,表现其本身同样缺乏教养。"是这个社会需要道德重建,还是国人的素质普遍需要提高? 余四维先生讲过一个观点:世界上的国家分为三类,按高中低的开发度来判定,高文化和高教化的 "双高"为高度开发国家,反之"双低"为低度开发国家,而一高一低为中度开发国家,如中国即属于高文化、低教化国家,南非属于低文化、高教化国家。他认为,中度开发国家的公民对公共道德有认识,但是不会主动坚持,必须依赖严格的制度,实行一种责任教育。或许,余四维先生是对的。 洛克说:"在缺乏教养的人身上,勇敢就会变成粗暴,学识就会成为迂腐,机智就会成为逗趣,质朴就会成为粗鲁,温厚就会成为谄媚。"这句话,令人警醒!那么,一个有教养的人具备哪些特征呢? 一般认为,有教养的人应该具备以下十大特征:守时、谈吐有节、态度诚恳、语气中肯、注意交谈技巧、不自傲、信守诺言、关怀他人、大度与人相处、富有同情心。车尔尼雪夫斯基也说过:"要使人成为真正有教养的人,必须具备三项品质:渊博的知识、思维的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧;不习惯思维,就是粗鲁或蠢笨;没有高尚的情操,就是卑俗。" 有这样一则故事:一位公司老总要雇一名勤杂工到他的办公室做事,一时应者云集。这位老总最后挑中了一个既没带一封介绍信,也没有任何人推荐的青年。老总的助理纳闷地问道:"你为何喜欢这个什么都没有的小伙子,而不是其他人?" "你错了,他带来了许多介绍信。他在门口蹭掉脚上的土,进门后随手关上了门,说明他做事小心仔细。当看到那位残疾老人时,他立即起身让座,表明他心地善良,体贴别人。进了办公室他先脱去帽子,回答我提出的问题干脆果断,证明他既懂礼貌又有教养。"公司老总继续娓娓道来:"其他所有人都从我故意扔在地板上的那本书上迈过,而这个青年却俯身拣起那本书,并放在桌上。当我和他交谈时,我发现他衣着整洁,头发梳得整整齐齐,指甲修得干干净净。难道你不认为这些小节是极好的介绍信吗?" 这个故事,或许对于正在职场奋战的年轻人来说,值得借鉴。或许有实力的老总,他就是这样面试求职者的。巴尔扎克说过:"正经的医生从来不谈医学,真正的贵族从来不提家世,有才气的人从来不谈自己的作品。"记住,出门时,请随时把教养带在身上。 或许有些人要说,在当今社会,教养是一个土得掉渣的话题,自己有教养可别人没教养,岂不很吃亏吗?但是请不要忘记:好的教养往往会给人带来好运。 有个故事说的是一个小店主,一天下午已经关了店门准备回家。在路上碰见一个小女孩要买一美分的棉线。他毫不犹豫地又走回去,重新开门给小女孩取棉线。这件小事不知怎么传遍了全城,于是小店顾客盈门,生意倍增。 怎样成为一个有教养的人?自我修养。以"梅妻鹤子"闻名的北宋钱塘人林和靖认为,作为君子应该有三个基本要求:要敢于正视自己的缺点和错误、要有自信心、要从严要求自己。他说:"制水者必以堤防,制性者必以礼法。"只有将自己的性情和行为纳入礼仪和法度中,并经常强调自我检查和约束,才能防止违礼背俗或是违法乱纪的事情发生。 自我修养是一种品质。设若一个人具备成功者的素质,又有自我促进的欲望,且状态极佳,但如果没有百折不挠的修炼,也很难达到自己所设定的目标。自我修养从小事做起,从细节开始。一个重视细节的人是一个有品位的人,一个重视小节的民族是一个有教养的民族。 3/19/2006 我相信你的愛
泰戈尔美丽诗抄 1、 夏天的飛鳥,飛到我窗前唱歌,又飛去了。
图片摘自:蝶逸蓝淡(沁妤)http://spaces.msn.com/qinyuer/谢谢!
说话的艺术
3/18/2006 受用一生的忠告这是一位父亲给行将上大学的儿子的忠告,仔细读,会发现不仅对大孩子、对小孩子、对成年人,都有耐人寻味的启发。 跟人说话时正视对方的眼睛。 对人多说一声“谢谢”。 对人多说一声“劳驾”。 量入为出。 己所欲,施于人。 结交新朋友,但珍惜旧朋友。 严守秘密。 学艺就老老实实去学,切勿浪费时间去学其中的花招。 承认错误。 要勇敢。 永远不欺诈。 永远不要使别人失去希望。 学会谛听,机会叩门的时候是很轻的。 不要祈求上天赐你身外物,要祈求智慧和勇气。 愤怒时切勿行动。 保持良好的姿态。踏进任何房间时,都要昂首阔步充满自信。 不要在电梯里谈公事,你永远不知道站在旁边的人是否会偷听。 在完工之前,切勿付钱给人。 要赢得战争,不妨打一次败仗。 当心那些已没有什么可输的人。 执行艰巨任务时,要表现得只许胜、不许败。 切勿期望人生的公平。 永远不要低估宽恕的力量。 与妻子吵嘴时,切勿拂袖而去。 做事要大胆、勇敢。 将来你回顾过去时,后悔没有做的事总会比后悔做了的事多。 改变世界的高新主意往往是一个人独自埋头苦干得来的。 街头音乐家是宝库。停下来听,然后给他一点钱。 不要拖拉,在必须做的时候做该做的事。 不要怕说:“我不知道。” 不要怕说:“对不起。”
1/9/2006 人的一生中最重要的五句话第一句话是:优秀是一种习惯。 第二句话是:生命是一种过程。 12/30/2005 候鸟 下午,和一位久未联系的老朋友在qq上聊天。
这是位曾经野性十足,四海为家的男人。两年前他悄然结婚。几乎所有认识他的人都感觉意外,惟独我不。看着他结婚,生子;把家从深圳搬到济南再到威海到武汉再回到济南最后落户湖北;事业从南到北历经深圳、广州、厦门、武汉、济南、青岛、烟台、威海、北京、湖北。过去他就像是一只候鸟,哪里适合他就飞到哪里。如今他有了孩子,老婆,就带着一家大小像一群候鸟一样的迁徙,不辞辛劳,乐此不疲------飞翔的时候还不忘回头对我说:冬天北方太冷,我把儿子带到南方,暖和,等过了冬再说。我默默地望着这位曾与我同甘共苦,患难相交的兄弟,内心早已习惯了他的折腾。只是担心他的家人,还能支撑多久?!今年7月,获知朋友回了老家,准备安心过日子,我很欣慰。
今天,朋友告诉我他要离婚。
我想,他又要开始迁徙了-------
12/4/2005 调教性格软弱的孩子性格是每个人心理特点,、缺乏独立性、过分依恋亲人、在生人面前不敢说话等是性格软弱孩子最常见常见的表现。在性格形成时期,孩子表现出性格意志的缺陷,父母应引起重视并及时进行帮助、引导。
一、让孩子掌握生活技能,把握自己。家长的包办代替是孩子形成性格软弱的重要原因之一。一些家长对孩子百依百顺,不让孩子做任何事情。这等于剥夺了孩子自我表现的机会,导致了孩子独立生活能力的萎缩。
二、让孩子接触同伴,锻炼自己。心理学家指出,孩子的性格在游戏和日常生活中表现得最为明显,这也是纠正不良性格的最佳途径。爱模仿是孩子的一大特点,父母要让性格软弱的孩子经常和胆大勇敢的小伙伴在一起,跟着做出一些平时不敢做的事,耳濡目染,慢慢地得到锻炼。
三、尊重孩子,加强亲子关系;相对来说,性格软弱的孩子比较内向,感情较脆弱,父母尤其要注意保护孩子的自尊心。如果当众揭孩子的短,会损伤孩子的尊严,无形中的不良刺激可强化孩子的弱点。
四、培养积极情绪。要做到这一点,功夫还是在父母身上。首先,父母应该戒急戒躁,不能当面打骂、责备,逼迫孩子说话;其次,可以邀请一些同龄小孩和性格软弱者一起参与集体活动,这时父母在一旁引导或干脆回避,让他们有一个自由的无拘束的语言空间。如果条件允许,父母还可以经常带孩子到一些视野、空间开旷的地带,鼓励孩子放声宣泄
与多动的孩子如何相处在心理咨询的过程中,我们遇到一对夫妻领着他们8岁孩子来咨询有关问题的。这个孩子从小就好动,今年上二年级,但上课不能专心听讲,小动作多,注意力很容易分散,一堂课能集中注意力听讲10多分钟左右,其余的时间不是手动就是脚闲不住,并不断的与周围同学说话,影响别的同学听课,因此,老师经常将家长请到学校,无奈的家长回家后不是严厉批评就是棍棒教育,但是没有丝毫的改善。二年级下学期,成期明显下降。最让父母着急的是孩子不听话,讲道理不听,说他他比父母还犟,打他他也不怕,逼的家长真是走投无路,查了资料担心孩子是否得了“儿童多动症”? 家长还说到:这个孩子自上学以来,上课时经常玩削铅笔的小刀、橡皮,在课桌上乱刻、乱画,揪女同学的小辫,或下座位走动。惹的任课老师与同学们怨声载道;为此学校曾多次停止他上课,遭家长经常打骂,开始还哭喊,后来怎么打也不做声了,逐渐产生了对老师家长的仇恨,故意逃学。母亲满含眼泪,伤心的不行;我们可就这一个孩子,今后让我们怎么办呢?
那么什么是儿童多动症;“儿童多动症又称为儿童注意障碍多动综合症,是一类常见的儿童行为问题。主要表现注意力易分散,不分场合的过度活动,情绪不稳,易激惹,好冲动,并伴有学习困难等”。 儿童多动症的发病原因多种多样,说法不一。如生物学因素中的轻微脑损伤、遗传、生化代谢异常以及环境因素,其中与食物添加剂、铅中毒 以及水杨酸盐类有关。从预防和治疗的角度来说尤为重要是社会家庭因素,如不良社会环境、破碎的家庭、住房拥挤、父母性格不良、隔代教养等等,但这些原因同样也可导致儿童出现品行障碍、情绪问题、学习困难等。现代研究认为情境性多动症与不良的社会家庭或学校环境有关,而持续性多动症环境因素主要起诱因作用。 近几年的研究,不再认为儿童多动症是由单一因素造成的疾病,目前较为一致的看法是由于多种生物、心理、社会因素所造成的一种综合症。 针对不同的多动儿童我们采取不同的治疗方法: 对婚姻破裂单亲家庭,其生活环境难以造成一个儿童集中精力认真完成作业的环境。因父母不良的榜样作用,以及父母双亲教育不一致并互相指责以致于孩子无所适从,生活在这样的环境中儿童有不少多动的症状。一旦把儿童放到稳定的一致的、完整的家庭和社会环境中或儿童自身家庭环境改善其多动表现将逐渐消失。 要知道,家庭是儿童心理发展的摇篮,儿童的60%——80%的时间是在家庭中度过的,父母的一举一动都对孩子有着特殊影响。从系统论的观点出发,孩子作为家庭系统中的一员,如果出了问题,也反映出了家庭系统的问题,如教育方法不当,亲子关于不正常等。和谐的亲子关系是一剂良药,要改善亲子关系,父母要放下架子,善于发现孩子的优点,不断激励孩子,尝试着用3+2+1的方式去教育孩子;即三分鼓励,两分表扬,一分批评,最好不去批评孩子,以利于逐渐提示自尊心。只有这样能调整亲子关系,改善孩子的多动症状。 父母与老师以及孩子周围的人要更多了解儿童多动的性质。寻找及去除可能的致病诱因,不要歧视、粗暴、打骂,要有耐心,同时对过多的精力给个出路,如安排一些父子参加的户外活动、打球、跑步等。在家庭中,每一个成员要遵守共同的规矩,对孩子从小培养一心不二用,如吃饭时不看图书,不看电视,做作业时不玩玩具等,但规矩要切实可行简单明了,以免难于遵守。家校要加强联系,共同教育要告诉老师多动儿童的特点。 要注意的是,许多多动症的儿童父母经常责备孩子,父母对孩子缺乏明智或善意的批评。父母应要了解如何以较和谐的方式与孩子相处,学习如何选择对多动的孩子较合理的期望水平,父母必须学习如何建立良好的方式限制某些行为,指导儿童完成一些家务劳动并负一定的责任,父母需要学习前后一致的,正性的有效的行为矫正方式。 游戏运动疗法以及体育训练。近年来的研究发现,以注意缺陷为主要表现的“儿童多动症”儿童多数都有感觉综合功能失调的问题。所谓“感觉统合功能失调”是指大脑不能将来自身体各部分的感觉信息进行充分的加工整理,也就是感觉系统功能有缺陷,就会发生学习障碍或行为违常等问题。这就必须运用特殊治疗方式使神经系统发展良好,反应适当。据国内权威部门研究表明35%-40%的学龄儿童存在着不同程度的感觉统合失调。在西方国家及台湾等地区,从70年代就兴起的不打针不吃药的“游戏治疗法”对治疗感觉统合失调颇为有效。 家长要尽量创造条件让孩子走出高楼与孤独,走出独生子女家庭,让孩子在与人交往与沟通中,经历刺激、调整与强化孩子的各类感觉统合能力。在日常生活中,家长不要用溺爱或者不信任的做法包办孩子的一切,只要有可能,孩子的事应该孩子自己去做。因为这样,孩子不仅乐意、有积极性,也在其中不断提升了自己的心理素质。 家长尽可能让孩子参加体育活动,如打球、游泳、跑步等。适当的体育活动不仅使孩子健康、充满活力,调整、刺激与提高孩子的本体统合能力,更有意义的是,本体统合能力的提高,将对纠正孩子的其它统合能力的失调起到相当重要的基础作用。 特殊教育以及社会化技能的训练。许多多动的孩子不喜欢始终如一的参加一种活动,注意力不能集中以致于学业困难。在西方社会,儿童因特殊的学习困难,被安排接受一段时间的特殊教育,帮助其解决在学校较易发生的沮丧和缺少学习动机问题,该种教育不对孩子贴上落后或多动的标签,使其教育环境和方法适合于多动的儿童;在国内,就需要父母多学习有关儿童心理学知识,要多一些耐心和时间,在学习上多帮助孩子,并尽可能与同龄的孩子保持学习水平的一致。 多动的孩子存在人际交往困难和不足,家长和老师多安排社会交往训练。让富有同情心、热心的伙伴多接触多动的儿童,多给多动的儿童提供社会化的环境,让孩子经常感到他与其它孩子一样享受童年的乐趣。同时,教会多动的孩子在遇到问题时,停下来,看一看,听一听,想一想。并要及时地对多动的孩子给予引导和奖赏。 药物治疗。 一般认为,学龄前儿童虽有多动的表现,但大多不先用药物治疗,当儿童上学后注意力不集中,不能专心听课,学习困难,并通过特殊的教育和训练效果不理想时要考虑尽快用药治疗。那种认为注意缺陷多动障碍儿童随着年龄的增大而症状自然消失;坚决不服药以免“损伤”脑子的说法是不正确的。由于多动会妨碍身心发育,影响学习,造成自尊心低下和品行问题,其不良后果难以弥补,所以要权衡得失,慎重选择。 药物治疗的目的是针多通过以上训练教育项目不理想的儿童,药物治疗可以促进多动儿童的思考,改善对冲动行为的控制,减少烦躁不安,改善社会交往以及精细运动的共济,特别是使儿童的注意能力提高及注意时间明显延长。药物是通过对神经介质代谢的调节,达到稳定神经系统的目的,从而产生治疗效果。 在日常生活中父母、老师首先要掌握多动的孩子这样做不是故意的,忽视其不伤大雅的一些小动作,改变将多动的孩子当作“坏孩子”的看法,彻底改变单纯惩罚简单粗暴的教育方法,允许孩子分段完成作业或某一计划,尽可能给其提供安静的环境,尽量避免可能引开其注意力的刺激来源,如在教室尽量安排靠近老师的座位。多发现多动儿童的优点,创造机会让其发挥优点,以获得周围人的表扬,让其有战功的享受以保持他们的自尊心和自信心。对其不合适的行为,要能宽容,耐心说服教育。 对这些孩子在治疗中,对孩子们一边训练,又要和家长在一起座谈,从专业角度介绍多动儿童的心理特点以及护理方法,关注于家长之间相互交流,并将心中郁结的不满和气愤讲出来进行讨论和评判。选择有助于纠正对多动孩子的态度,有利于家长的心态的调整和平衡,以便达到教育帮助孩子自我成长,重塑自我的目的。 帮助他人做自我疗伤 我们当中大多数的人偶尔都必须照料一个我们所关爱的人度过一场疾病,即使只是个流行性感冒、或扭到了脚踝而已。那么,不是健康的专业人员的我们要如何尽力帮助我们的伙伴呢?不同的专家使用不同的名称,但是他们都一致认为”爱”与”挚情”是一帖必开的处方。 一名佛罗里达州甘尼丝维亚退役军人管理医学中心的心理学家克洛普博士这么说:病人需要”无条件的积极关怀”。克洛普是一位擅于帮助心脏病患者摆脱疾病中之情绪性压力的专家。 他说:”无条件的积极关怀是很重要的,夫妻应该彼此表现出关怀,不管病情怎么样,都必须有这样的观念:如果对方病到无法工作或适应社会生活的程度,也没有关系。这种积极的鼓励会影响一个人病情的复元状况。” 伊莉萨白‧道柏特使用另一个字眼:亲密。她在康乃狄克州的家庭医疗协会工作,在拜访了那些在家休养康复的人们后,她知道他们所得到的最大帮助是什么。 她说:”一个良好、亲密的关系会让你度过每一个难关。如果你有一个像这样的关系,你康复的机会就太多了。这并不表示将不会有任何压力了;但是,如果你没有亲密的关系,就势必会遭遇到许多困难。” 有时候,当一个丈夫不愿意谈论自己的健康情况时,沟通就中断了。道柏特说,许多男人到了五上(十岁还深信:男人要能强忍住并表现平静。即使担心自己的健康状况,也要面不改色。男人以为女人才能够谈论她们的健康问题,但男人却不应该这么做。 角色转换了 事实上,坚持某一种固定的行为可能会在疾病期间给两个人带来许多麻烦。并非只有道柏特这么想,纽约护理协会的一位心理健康顾问艾丽斯‧古柏发现到:如果配偶的疾病迫使他们去做自己一向不习惯做的事,他们就会经历到许多压力。 古柏说:”在我所看到的人们中,角色转变的确是个很大的问题。一般来说,太太总是担任家庭主要的照顾者,她烧饭煮菜、料理家务,或许也服侍老公多年了。但是,如果她生了病而且不能够再做那些繁杂、琐碎的家事,做丈夫的可能就会突然感到十分无助了。” ”另一方面,”古柏又补充说:”丈夫或许一直是家庭中的理财者,一旦他生病了,他太太就可能必须接手家庭财务的工作了。但奇怪的是:有时候,在丈夫康复了之后,太太却已喜欢上这件新工作了,甚至爱不释手、不忍割舍。” 然而,对于那些在配偶生病时乐意照顾他们的人,古柏提出了这样的警告:注意!你不要在无意中拖延了他们的病。当一对夫妇的家变成一个”空巢”时,这正是我们要小心的一点。丈夫或妻子可能会有一种让对方继续生病的隐藏性动机,因为有时候对方的病能满足我们自己的某一种需要。一个女人可能已完成了养育儿女的工作,或深受”空巢”并发症之苦;此时,她丈夫的生病刚好给她一个再度照顾别人的机会。 无意中,夫妻俩或许都会延续一场病。例如,丈夫也可能是个长期在外工作的销售员,如果生病使他必须待在家里,那他的太太可能就会希望他一直待在家中。 的确,夫妻可能想要从疾病中得到什么、或他们可能会下意识”假装”生病──许多医生都已深入探讨过这种心理,其中渥林是伦敦西昂特里欧大学的一名精神医学家。 渥林医生对十三对夫妇做研究:在每一个个案中,每对夫妻其中的一人都承受着神秘的慢性病痛──头痛、背痛、或胃痛──而且都无从治疗起;因为连X光也无法显示出任何合理的病痛来源,也没有任何药物可以消除之。 专注于一个病痛 渥林医生使用一份他自己设计的”亲密问卷”,设法在情绪的层面上评估一下这些夫妻档。他们被问到九十个有关性、婚姻、与他人之关系、及其它个人方面的问题△邑他把他们的答案和三十对健康夫妇的答案作比较时,一个明颢的差异出现了。 这些有病痛的夫妇说:他们很难和别人分享自己的情绪及观念、觉得和其它对夫妇格格不入、很少表达自己的爱意、而且缺乏性的满足。他们无法谈论重要的事情,只能谈论有关自己配偶的病痛;渥林医生说:”疾病征候成了一个谈话的主题。” 他说:”有些人表示抱怨背痛比试着谈论自己的人际关系容易多了;但是在坦然面对问题后,大部分的人都能够摆脱掉他们的心因性的身心病痛。” 持续生病以逃避亲密关系的情形也发生在那些心脏病刚治好的人身上,心理学家克洛普表示:”过去曾在性生活上出过麻烦的心脏病患者会利用生病,作为避免亲密接触的借口。而男人更可能会因为怕心脏负荷过大而拒绝性生活;有一名丈夫是个工作狂,他喜欢生活上的压力,总是把工作摆在家庭之前,但是当他得了心脏病之后,家庭突然变得重要了。病发后六个月,他和妻子尚未恢复正常的关系,他太太告诉我他似乎还在逃避现实,她怕自己已经失去了对她丈夫的魅力:当我们探究实际情形时,我们发现他仍然在担心着自己的心脏。” 妻子应该知道丈夫的心脏病是否在影响他们的性生活,但是她若想知道并不容易,因为丈夫和医师间的谈话内容她并不知情,而丈夫本人也可能不确定,因为有些医师和病患一样不好意思提出性的问题。 在大多数的个案中,心脏病并不会妨碍正常的性关系。克洛普医生说:性活动会使脉搏一分钟跳动一百一十五到一百廿下,这对于刚治愈的心脏病患者来说,通常还是可以承受得住。 心脏病复元后的调适是值得特别注意的,但是对于其它较轻微的病患夫妻间的合作与了解仍然同样重要的。例如,在改变例行的生活习惯时,正如道柏特所指出的,妻子要运用智慧与技巧,才能说服丈夫脱离不健康的习性。 她说:”譬如,一个女人若想要丈夫戒烟,却说:『抽烟是个坏习惯,我再也无法忍受你这么做了。』的话,她就可能得不到任何正面的响应了。但是如果她说:『我爱你,而且我要你尽可能和我长相厮守,所以我不希望你抽烟。』这样,她丈夫的心里就会记得这些话,这就足以激励他做些改变了。” 医师们也发现到;他们经常无法改变一个病人的饮食习惯,除非病人的配偶也愿意合作。维吉尼亚州特劳特岱尔的葛兰登医生说:如果病人的配偶不配合的话,他就很难让他的病人彻底地按照一份自然、有益健康的食谱饮食了。 他接着说:”我通常会马上设法和他们两人谈,告诉他们一些必要措施,但是有时候其中一人会认为这种合乎自然的作法很奇怪。” ”夫妻中的一方若有敌意,将会阻碍康复。相反的,一位肯支持的配偶却真的能够防止病情恶化。例如,一个病人可能会再度吃起太咸的东西,但是一位温和的配偶所做的叮咛可能会使情势大为改观。” 成长的机会 虽然看护你的配偶,帮助他(她)熬过病痛可能会带来不少压力,但是这也可能是个让夫妻间的关系得以成长的大好机会。例如,克洛普医主的病就就觉得自己的心脏病是他婚姻上的一个转折点。 克洛普医生说:”心脏病使那对夫妻了解到自己是多么脆弱。他们曾经一再地拖延他们一直想要去做的事──譬如旅行,现在终于体会到:除非他们能够在一起,否则那些计划根本没有意义。如今,他们不再耽搁、拖延了,而决定要好好利用他们所拥有的宝贵时间。” 古柏也认为:一场病可以提供一个成长的机会。她说:”每逢一个危机,你就有一次攀升到更高点的机会。有些人能够善用危机、化做良机,这全都是取决于每一个人对抗压力的态度。” ”人们在面对疾病时所做的调适也各不相同。如果其中一人以抑制、逃避的态度面对它,而另一个人却愿意开诚布公地探究之,那他们就有了冲突。但是,如果夫妻双方都能够理性地讨论他们所面临的难题,或说:『我们迎接每一天的来临!』,那他们就有了一个一起成长的机会。” 有一名女子在家中照顾丈夫多年,后来就这个主题写了一本书,她曾谈到苦中作乐的情景。她就是住在加州红杉市的鲍奇,自从出版了”家庭看护”一书后,她已经和许多对有类似经验的夫妇谈过话了。 ”人们一再地告诉我这是个很重要的经验,”鲍奇女士说:”他们绝不愿意错失那样的经验;若干年后,他们回顾说:那种态度在他们的生命历程中是个转折点,它带出了某种积极进取的意义。” 她又说:”生命中没有任何事是绝对否定、负面的,全凭你如何看待它;你可以把它当做一个难题,或是一项挑战。当你挺身而出、面对挑战,勇敢地克服艰难险阻,你就会变得更坚强了 11/26/2005 孤独症的孩子,谁来为你点亮希望的灯? “我是一名小学教师,每天都在教育别人的孩子。可一想到自己的孩子,我就悲痛欲绝,心如刀绞……”这是一位孤独症患者的母亲写给南京市脑科医院儿童心理研究中心主任王民洁的信。像这样的求救信,王民洁收到过几百封。 目前全国有千分之一的儿童患有精神残疾,其中主要是孤独症。 儿童孤独症简称孤独症或自闭症,是发生于儿童早期的一种发育障碍,涉及感知觉、情感、语言、思维和动作与行为等多方面。患者活动刻板,行为异常,绝大多数智力低下,而这种发育障碍将终身陪伴患者。孤独症孩子约有一半不会讲话,或者讲话怪异,并且兴趣狭窄。如一天到晚拿着小汽车的轮子转啊转,对别的什么都不感兴趣,或者不知疲倦地重复问一些简单而又古怪的问题,但答案必须是他心中的答案而不是常规答案(如问“今天星期几?”,不管事实是什么,答案必须是他认为的“星期一”或者“星期二”等)。 儿童孤独症及其相关障碍 儿童孤独性障碍(Autistic disorder)是一种较为严重的发育障碍性疾病,由美国精神病学家 Kanner首先报道,1943年Kanner描述了一组儿童,“从生命早期开始,就表现为不能象正常儿童一样,与周围的人们和环境建立联系”,他们似乎与环境是隔离的,语言异常或者根本就没有语言,不寻求拥抱、待人如同待物、很少目光接触、行为刻板等。他将这种状况称为“孤独性情感交往紊乱”。有关的名称还有儿童精神病、孤独症、广泛性发育障碍和儿童非典型发育。目前统一命名为儿童广泛性发育障碍(Pervasive developmental disorder, PDD),在PDD的名称下,包括了儿童孤独性障碍、阿斯伯格综合征(Asperger disorder,AS)、广泛性发育障碍未注明(PDD-NOS)、Rett综合征和儿童瓦解性精神障碍。其临床特征为交流障碍、语言障碍和刻板行为三联症。本文主要介绍儿童孤独性障碍,也称孤独症。
一. 流行病学 在很长的时间里曾经认为孤独症是一种仅发生于中上阶层人士的疾病,目前该病已经在世界各国的各个阶层、各个种族均有发现,孤独症患病率各国报道不一,有人认为该病属于罕见病,但是近年有较多文献报道,该病发病率不低,Costello 1996年报道广泛性发育障碍的患病率为22/万,其中孤独症的患病率为10/万。1982年陶国泰在我国首先报道4例儿童孤独症,但是目前我国没有患病率的流行病学调查。该病男女发病率差异显著,男:女约为4:1。在我国男女患病率比例更为悬殊,男:女为6-9:1。 二. 病因 Kanner于1943年首先提出孤独症诊断后,也同时提出了孤独症的病因是由于父母亲在情感方面的冷漠和教养过分形式化所造成,经过数十年的广泛研究,现在已经证实孤独症与父母亲教养方式无关,而所谓一部分孤独症父母表现的冷漠和教养形式化其实表明父母可能存在轻型的类似障碍。尽管目前孤独症的病因仍不明了,有关学者对孤独症的病因开展了极为广泛的研究,越来越多的证据表明生物学因素(主要是遗传因素)和胎儿宫内环境因素在孤独症的发病中有重要作用,成为目前病因研究的热点。其他因素包括免疫因素、营养因素等,综合有关研究,目前认为孤独症由于外部环境因素(感染、宫内或围产期损伤等)作用于具有孤独症遗传易感性的个体所导致神经系统发育障碍性疾病。 1. 遗传因素 1991年Folstein 和 Piven报道孤独症的单卵双生子同病率为82%,双卵双生子同病率为10%。流行病学调查也确认孤独症同胞患病率为3%,远高于一般群体,存在家族聚集现象。家族中即使没有同样的病人,但也可以发现存在类似的认知功能缺陷,例如语言发育迟滞、精神发育迟滞、学习障碍、精神障碍和显著内向等,这些都表明孤独症的发病存在遗传学基础。进一步研究发现诸如脆性X染色体综合征、结节性硬化、苯丙酮尿症以及Rett综合征等遗传性疾病的症状与孤独症有关。然而多数孤独症患儿并没有上述遗传性疾病,因而近年来大量的有关研究集中在寻找其他有关染色体和基因异常,来自母亲的15号染色体长臂、X染色体、7号染色体长臂区域的异常被认为与孤独症有关,其中15号染色体长臂部位,被认为与阅读障碍有关,而阅读障碍也是孤独症的表现之一,因而受到重视。采用分子生物学技术,也发现了一些可能与孤独症相关的所谓候选基因(Candidate Genes),例如Serotonin transporter gene和c-Harvey-ras oncogene。需要指出的是,有关孤独症儿童染色体和基因异常的研究结果并不一致。多数学者认为,孤独症很可能不是一个单基因遗传性疾病,多基因遗传可能性较大。 2. 感染和免疫因素 一些学者研究了免疫和感染因素在孤独症病因中发挥的作用,在感染方面,先天性风疹病毒感染、巨细胞病毒感染被认为可能与孤独症发病有关,双生子研究发现,孤独症双生子的先天性微小异常发生率要高于非孤独症双生子,而这些异常与先天性感染有关。由于在孤独症儿童中自身免疫性疾病发生率较高,T淋巴细胞亚群也与正常人群有差别,提示孤独症与免疫系统异常有关。但是研究结果不一,在孤独症病因学中的意义尚不明了。 三、发病机制: 尽管病因不明,通过大量的神经病理学、神经生理学和神经影象学的研究,一般认为,孤独症是一种神经系统发育障碍性疾病。首先在神经影象学方面,采用正电子发射体层摄影(PET)、功能性核磁共振成像(fMRI)以及单光子发射电子计算机体层扫描(SPECT),发现边缘系统、脑干和小脑以及相关皮层在结构和代谢方面的异常;在神经病理学方面,通过动物模型研究,一些研究者发现大脑边缘系统可能与孤独症有密切关系,边缘系统中主要是杏仁核和海马回与孤独症有关,杏仁核呈杏仁形状,是控制人类情感和攻击行为的皮层下中枢,社会行为退缩、强迫行为、不了解危险处境、不能从记忆库存中提取信息、不能调节自己以适应新事件或环境与海马回受损有关,杏仁核还负责对多种感觉的应答反应,例如声音、光线、味道和与感情以及恐惧相关的刺激,已经发现孤独症个体对这些刺激的反应是存在障碍,通过外科手术损伤或去除杏仁核可以在动物身上重现孤独症儿童的攻击行为和情感淡漠行为。海马回是负责学习和记忆的一个中枢,孤独症儿童在遇到新情况时不能运用已往储存的信息可能与海马回有关。损伤海马回可以在动物身上重现刻板行为、自我刺激行为和多动行为;在神经生化方面,有研究发现孤独症个体存在神经递质的异常,主要涉及血液5羟色胺(5-HT)水平增高、血浆中肾上腺素和去甲肾上腺素增高、而血小板中肾上腺素和多巴胺下降以及阿片等神经介质异常,这些异常的进一步阐明有可能带来治疗学的突破。 四、 临床表现: 与其他广泛性发育障碍一样,孤独症主要表现为交流障碍、语言障碍和刻板行为是孤独症的三个主要症状,但是症状较为严重。儿童通常在三岁以前起病,三大障碍在儿童发育的不同时期表现有所不同,同时在智力、感知觉和情绪等方面也有相应的特征。 1. 社会交流障碍 交流障碍是孤独症的核心症状,儿童缺乏与他人的交流或交流技巧,婴儿期不喜欢拥抱,缺乏与亲人的目光对视,总是独自玩耍,不能与小朋友一起玩,不参加小朋友的合作性游戏,通常不怕陌生人,与父母亲之间缺乏安全依恋关系,与父母亲似乎没有特别的情感。有需要时通常拉着父母亲的手到某一地方,但是并不能用手指指物,在运用身体语言方面也同样落后,较少运用点头或摇头表示同意或拒绝。 2. 语言交流障碍 这是大多数孤独症儿童就诊的主要原因,语言障碍可以表现为多种形式,多数患儿语言发育落后,通常在两岁和三岁时仍然不会说话,或者在正常语言发育后出现语言倒退,部分患儿具备语言能力,但是语言缺乏交流性质,表现为重复刻板语言,或是自言自语,语言内容单调,有些语言内容奇怪难以理解,模仿言语和“鹦鹉语言”很常见。孩子的听力通常是正常的。 3. 重复刻板行为:孤独症儿童一般都会表现出这样或那样的刻板行为或刻板动作,例如转圈、嗅味、玩弄开关、来回奔走、排列玩具和积木、特别依恋某一种东西、爱看电视广告或天气预报、爱听某一首或几首特别的音乐,但对动画片通常不感兴趣。往往在某一段时间有某几种刻板行为,并非一成不变。 4. 智力异常:70%左右的孤独症儿童智力落后,但这些儿童可以在某些方面显得有较强能力,20%智力在正常范围,约10%智力超常,多数患儿记忆力较好,尤其是在机械记忆方面,例如数字、年代等。对音乐特别有兴趣。 5. 感觉异常 大多数孤独症儿童存在感觉异常,包括对某些声音的特别恐惧或喜好,有些表现为对某些视觉图象的恐惧,很多患儿不喜欢被人拥抱,痛觉迟钝也常可以见到。 6. 其他 多动和注意力分散行为在大多数孤独症患儿较为明显,常常被误诊为儿童多动症。此外发脾气、攻击、自伤等行为在孤独症儿童中均可以看到,这类行为可能与父母教育中较多使用打骂或惩罚有一定关系。 五、 诊断 典型孤独症诊断并不困难,主要通过病史询问、体格检查以及儿童行为观察和量表评定 ,对可疑患儿,病史询问和行为观察应该根据事先设计好的有关问题或量表,进行结构式访谈。常用量表有ABC量表(Autism Behavior Checklist)和CARS量表(Childhood Autism Rating Scale),ABC量表为家长评定量表,共57个项目4级评分,53分疑诊,67分确诊,CARS量表为医生评定量表,共15个项目4级评分,总分大于30分可以诊断为孤独症。 根据上述资料,参照1994年美国精神障碍诊断统计手册第四版(见表1)可以获得诊断。 表1. 1994年美国精神障碍诊断统计手册第四版(DSM-IV)孤独症诊断标准 1. 在以下(1)、(2)、(3)三个项目中符合6条,其中在(1)项符合至少2条,在(2)和(3)项中至少符合1条。 (1) 在社会交往方面存在质的缺损,表现为下列中的至少两条: 1) 在诸如目光对视、面部表情、身体姿势和社交姿势等多种非语言交流行为方面存在显著缺损。 2) 不能建立适合其年龄水平的的伙伴关系。 3) 缺乏自发性地寻求与他人共享快乐、兴趣和成就的表现,例如不会向他人显示、携带或指向感兴趣的物品。 4) 与人的社会或感情交往缺乏,例如不会主动参与游戏活动,喜欢独自嬉玩。 (2) 在交往方面存在质的缺陷,表现为以下至少1条: 1) 口头语言发育延迟或完全缺乏,且并没有用其他交流形式例如身体姿势和哑语来代替的企图。 2) 在拥有充分语言能力的患者表现为缺乏主动发起或维持与他人对话的能力。 3) 语言刻板和重复或古怪语言。 4) 缺乏适合其年龄水平的装扮性游戏或模仿性游戏。 (3) 行为方式、兴趣和活动内容狭隘、重复和刻板,表现为以下至少1条: 1) 沉湎于一种或多种狭隘和刻板的兴趣中,在兴趣的强度或注意集中程度上是异常的。 2) 固执地执行某些特别的无意义的常规行为或仪式行为。 3) 刻板重复的装相行为,例如手的挥动、手指扑动或复杂的全身动作。 4) 持久地沉湎于物体的部件。 2. 在以下三个方面至少有一方面的功能发育迟滞或异常,而且起病在三岁以前。 (1) 社会交往 (2) 社交语言的运用 (3) 象征性或想象性游戏 3. 无法用Rett障碍或儿童瓦解性精神病解释。 孤独症的早期诊断较为困难,尤其在两岁以前,其原因包括:患儿的表现在两岁以前可能尚不明显;多数家长认为孩子的行为异常和语言落后会随着年龄增大而好转;非儿童精神专业的医务人员对本病认识不足。因此对于婴幼儿行为异常和语言落后者,家长和儿童保健人员可以使用婴幼儿孤独症筛查量表(Checklist for Autism in Toddlers,CHAT)进行筛查,对可疑患儿应该转介到有关专业机构进一步确诊。CHAT见表2 表2 幼儿(18月以上)孤独症筛查量表 给父母亲的几个问题: 1. 孩子曾经玩过“假装”游戏吗?例如用玩具茶杯假装喝茶。 2. 您的孩子曾经用过食指去指他需要、喜欢或感兴趣的东西吗? 3. 您的孩子对别的小朋友感兴趣吗? 4. 您的孩子喜欢玩“躲猫猫”游戏吗? 5. 您的孩子曾经拿过东西给你或向您显示什么东西吗? 如果以上问题的答案有两个或更多是“不”,怀疑孤独症。 医生的观察: 1. 在诊室里,孩子与您有过目光接触吗? 2. 吸引孩子的注意,然后指向房间对侧的一个有趣的玩具,说:“嘿,看,那里有一个小汽车(玩具名)”,观察孩子的面部表情,孩子有没有看你所指的玩具? 3. 吸引孩子的注意,然后给孩子一个玩具小茶杯和茶壶,对孩子说:“喝一杯茶吧”。观察孩子,看他有无假装倒茶喝茶等动作。(也可以用其他的玩具)。 4. 问孩子:“灯在那里?”或问:“把灯指给我看看”,孩子会用他的食指指灯吗? 如果对以上四个问题的回答有两个或以上是“没有”或否认,怀疑孤独症。 六.教育和治疗 采用以教育和训练为主、药物为辅的办法。孤独症儿童的预后可以有显著的改善。在教育或训练过程中有三个原则:①对孩子行为宽容和理解;②异常行为的改变和变更;③特别能力的发现、培养和转化。训练应该以家庭为中心,同时注意充分利用社会资源,开办日间训练和教育机构,在对患儿训练的同时,也向家长传播有关知识,是目前孤独症教育和治疗的主要措施。 1 结构化教育 结构化教育是由美国北卡罗来那大学建立的一套专门针对孤独症儿童的教育方法,是现时在欧美国家获得最高评价的孤独症训练课程。该方法主要针对孤独症儿童在语言、交流、以及感知觉运动等方面所存在的缺陷有针对性地对孤独症儿童进行教育,核心是增进孤独症儿童对环境、对教育和训练内容的理解和服从。该课程根据孤独症儿童能力和行为的特点设计个体化的训练内容;训练内容包含儿童模仿、粗细运动、知觉能力、认知、手眼协调、语言理解和表达、生活自理、社交以及情绪情感等各个方面。强调训练场地或家庭家具地特别布置、玩具及其有关物品的特别摆放;注重训练程序的安排和所谓的视觉提示;在教学方法上充分运用语言、身体姿势、提示、标签、图表、文字等各种方法增进儿童对训练内容的理解和掌握;同时运用行为强化原理和其他行为矫正技术帮助儿童克服异常行为,增加良好行为。课程可以在有关机构开展,也可在家庭中开展。 2 应用行为分析疗法:又称ABA。1987年Lovaas报道对一组19例孤独症儿童采用ABA疗法干预2年时间,结果有9例儿童基本恢复正常,其他儿童也有不同程度的好转,这一报道引起了轰动。其后许多研究者重复了ABA,也获得了不同程度的成功。早期报道ABA对高功能孤独症有较好疗效,目前认为该疗法对各类广泛性发育障碍儿童均有很好的疗效。Lovaas的研究对象主要是3岁左右的孤独症儿童,这是取得良好疗效的重要因素。但是目前认为即使对于较大的孤独症儿童,ABA仍然有很高的应用价值。ABA采用行为塑造原理,以正性强化为主促进孤独症儿童各项能力发展。其核心部分是任务分解技术(discrete trial therapy,DTT),所谓DTT包括:①任务分解。②分解任务强化训练,在一定的时间内只进行某分解任务的训练。③奖励(正性强化)任务的完成,每完成一个分解任务都必须给予强化(reinforce),强化物主要是食品、玩具和口头或身体姿势表扬,强化随着进步逐渐隐退。④提示(prompt)和提示渐隐(fade),根据儿童的发展情况给予不同程度的提示或帮助,随着所学内容的熟练又逐渐减少提示和帮助。⑤间歇(intertrial interval),在两个分解任务训练之间需要短暂的休息。训练要求个体化、系统化、严格性、一致性、科学性。要保证治疗应该具有一定的强度,每周20~40h。每天1~3次,每次3h,在3h内要求完成规定的任务。 3 药物治疗 由于有关孤独症的病因学和生化异常改变没有完全阐明,到目前为止,孤独症没有特效药物,尤其对于核心的语言和交流障碍缺乏有效药物。但在其他的行为控制方面药物治疗方面取得了进展。值得提出的是尚无证据表明神经营养药物对儿童孤独症有效。 1)多动行为:哌甲酯(利他林)对孤独症注意缺陷多动障碍效果良好,副作用有可能加重刻板行为、自伤行为、退缩行为和导致过度激惹的发展;可乐宁也用来治疗多动行为和儿童睡眠问题,可乐宁有口服与贴剂,贴剂对于拒绝吃药的孩子较好,主要副作用有嗜睡和低血压;胍法新是可乐宁的同类药,嗜睡作用少; 2)攻击行为:氟哌啶醇可以用于治疗孤独症儿童的攻击行为,也可以用于减少刻板行为、多动和自伤,在某些孩子还可以增加发音和社会交往,尽管氟哌啶醇可能对学习没有帮助,但可以安静孩子而且没有镇静作用,很遗憾的是该药引起锥体外系症状很多,合并使用安坦、苯扎托品可以减少这种副作用。长期使用可引起迟发性运动障碍,适合短期使用;新型抗精神病类药物维思通和氯氮平使用可能更为安全,副作用少些,可以长期使用,但是使用氯氮平要注意白细胞减少。其他治疗攻击行为的药物还有心得安、卡马西平、丙戊酸钠、丁螺环酮和锂剂。 3)自伤行为:上述治疗攻击行为药物可以治疗自伤行为,此外合成阿片受体拮抗剂纳曲酮(NALTREXONE),也被用于治疗儿童自伤和攻击行为;纳曲酮还有中度改善多动和刻板行为作用。 4)刻板僵直行为:5羟色胺重摄取抑制剂百忧解(Prozac)可治疗孤独症的重复刻板行为,三环抗抑郁药安那芬尼(氯丙米嗪,Anafranil)也可能有效,芬氟拉明(Fefluramine)由于较多副作用,包括多动、激动、食欲减退和失眠 ,现已经少用。 5)抑郁:在少年PDD病人尤其是ASPERGER 综合征情绪障碍例如抑郁多见,三环抗抑郁药丙米嗪、去甲替林(NORTRIPTYLINE)和去甲丙米嗪(DESIPRAMINE)可能有用,百忧解也可使用,如果有躁狂,可使用锂剂。 6)惊厥:一般用卡马西平和丙戊酸钠。苯巴必妥、苯妥英由于引起多动和激惹而应该避免使用。 7)睡眠障碍:褪黑激素(MELATONIN)、丙米嗪(IMIPRAMINE)、水合氯醛、可乐宁 8)其他药物:分泌素、大剂量维生素B6合并镁剂、二甲基甘氨酸( Dimethylglycine) 以及大剂量维生素C和叶酸等治疗在国外较为盛行,据称可以全面改善孤独症的语言和交流障碍。疗效尚不确切。 4. 感觉统合训练 感觉统合治疗是由美国的爱尔丝创立,目前主要运用于儿童多动症和儿童学习障碍的治疗,也广泛运用于儿童孤独症的治疗,该疗法主要运用滑板、秋千、平衡木等游戏设施对儿童进行训练,根据报道和观察对于减少孤独症儿童的多动行为、增加语言等有较好的疗效。此外类似于感觉统合的疗法还包括音乐治疗、捏脊治疗、挤压疗法、拥抱治疗、触摸治疗等、感觉统合治疗可以在医院接受治疗,也可在家庭中创造条件进行。 5. 听觉统合训练(AUDITORY INTEGRATIVE TRAINING,AIT):AIT也是属于感觉统合治疗的一种。AIT由法国耳鼻喉科医生布拉德医生建立,治疗步骤如下:(1)检查外耳道,清除耵聍,这一步是很重要的。(2)病人要接受 18 到 20 次的听力训练,每次30分钟。多数情况下,10天一疗程,每天两次,可以连续进行,也可在中间休息1-2天。一般情况下必须遵照规定执行。(3)病人所听的是经过加工的音乐, 所谓加工音乐指随机删除了低频和高频的CD音乐,病人通过耳机听取音乐,频率的随机选择又叫调频(MODULATION)。(4)音量不要超过85分贝,根据病人的舒适度尽量用较低的音量或者中等度音量,85分贝相当于在5英尺外听吸尘器的声音。同时应该强调的是病人对声音强度的知觉还取决于音调,因此调整音调也很重要。(5)在治疗前、治疗中、治疗后都需要获得听力图。用治疗前和中期的听力图来调节听力治疗仪的声音滤过器,滤过器被用来选择病人听后感觉愉快的音频(6) AIT涉及听力学、行为分析和处理、教育问题、病人及家庭治疗后的咨询 。最满意的结果的取得需要多学科团队共同参与,包括听力学、心理学、特殊教育、语言言语治疗学。 为了配合作好以上的教育和治疗,父母亲需要接受事实,克服心理不平衡状况并妥善处理孩子的教育与父母工作生活的关系。化爱心、耐心、恒心为动力,积极投入到孩子的教育、训练和治疗活动中去。记录孩子发育行为和治疗效果。和医生建立长期的咨询合作关系。 七.预后 儿童孤独症的预后取决于患者病情的严重程度、儿童的智力水平、教育和治疗干预的时机和干预程度。儿童的智力水平高、干预的年龄越小、训练强度越高,效果越好。在欧美国家,已有不少通过教育和训练治愈的报道。不予治疗绝大多数的孤独症儿童预后较差。小部分患儿随着年龄的增长会有不同程度的自我改善。 八.孤独症相关障碍 1. 阿斯伯格综合征(AS) 阿斯伯格综合征是广泛性发育障碍的一种类型,患儿有社会交流障碍和重复刻板行为,但是在语言和认知能力方面发育正常,而且多数AS儿童可能在认知的某些方面表现为超常,尤其是对文字、地图、统计表和火车时刻表的记忆方面。语言能力尽管正常,但是仍然可以发现AS儿童口头语言存在异常,给人感觉为语言迂腐和过于正式而显得象卖弄文字,动作笨拙是AS的一个特征,在学校难于和同学建立友谊关系,通常仅仅在学龄期才被发现。较容易与高功能孤独症混淆,鉴别要点是高功能孤独症儿童存在语言发育迟缓,而AS儿童没有明显的语言发育落后现象。 2. 广泛性发育障碍未注明(PDD-NOS) 该诊断通常用于诊断那些轻型或不典型孤独症。 3. Rett综合征 Rett综合征99%以上见于女孩,目前病因已经阐明,是X染色体上的Mecp-2基因异常,此项发现是2000年在广泛性发育障碍研究的一个重大突破,也使得Rett综合征可能不再属于广泛性发育障碍而成为一个单独的疾病,基因异常在男性患儿可能是致死性的。患儿在早期发育正常,在大约6-24个月左右起病,病情发展通常经历四个阶段,早期起病停滞阶段(6-18月)、快速倒退阶段(1-4岁)、假性停滞阶段(学前-学龄早期)和晚期运动衰退阶段(5-15岁)。在第一和第二阶段出现孤独症样表现,包括语言功能的丧失、特征性的手部刻板“洗手”动作、智力显著倒退和过度通气。但是该病患儿在第三四阶段表现有较为明显的神经系统症状和体征,例如肌张力减低、躯干共济失调和失用、脊柱侧突和后突,重症患儿出现强直状态,多数病例伴有癫痫发作。据此可与孤独症鉴别。 4. 儿童瓦解性精神障碍 瓦解性精神障碍又称婴儿痴呆或Heller综合征,患儿在至少两岁以前发育正常。之后出现明显而迅速的语言、社交、游戏和适应能力倒退,大小便失禁等,早期发病者与孤独症的鉴别相当困难。 5. 儿童精神发育迟滞(MR) 10%MR儿童可以表现有孤独症样症状,多数孤独症儿童亦表现精神发育迟滞。可以根据孤独症儿童的社交障碍、行为特征以及部分特别认知能力加以鉴别。 6. 儿童精神分裂症 孤独症儿童的某些行为方式类似精神分裂症,但是孤独症儿童不存在妄想和幻觉,鉴别不难。 7.NVLD (非言语性学习障碍)和右脑综合征。 8.脆性X染色体综合征:是过去所谓未明原因的MR中第一位的临床综合征,在男孩主要表现有中度MR、孤独症、特殊面容,巨大睾丸等,女孩表现为轻度MR。病因是X染色体的脆性部位。叶酸治疗可能有效。 9.威廉姆斯综合征:由于染色体7q11缺失导致。主要表现特殊面容、先天性心脏病(主动脉瓣上狭窄)、孤独症表现。 10.结节性硬化:由于染色体16p13或9q34缺失造成。主要表现癫痫、皮肤斑纹、孤独症表现、CT特征性改变。 11.其他需要与孤独症鉴别的疾病还有注意缺陷多动障碍、选择性缄默症、语言发育障碍等。 11/12/2005 让心理咨询成为一种时尚 世界卫生组织断言:没有任何一种灾难比心理障碍给人带来的痛苦更深重。 心理疾病给人的工作、学习、生活带来的影响远远大于普通感冒,但是因得感冒而就医者众多,而因心理疾病尤其是心理疾病早期去心理咨询的人就显得少而又少。导致来访者迟来心理咨询的原因,从来访者和亲属的话语中可知。 来访者自身的问题。来访者可能遇到一些生活事件,如别人的一句话、一次批评、晋升职称、退职退休、考试、恋爱、离异、亲人不幸等。也有一部分来访者没有不良遭遇,但是莫名其妙的情绪低落,工作学习困难,这是情感障碍的表现。 在心理咨询工作中体会到,目前大多数来访者能认识到自己有心理问题,但想通过自己的意志力同心理问题抗争,没料到结果是越克服越厉害,越斗争越严重,导致严重影响了工作、学习和生活,最后不得不走进心理咨询室。 来自亲属的原因。大多数亲属认为来访者有思想问题,没有心理疾病的概念,因此反复开导,找亲朋好友好言相劝,引据经典、语重心长的做法给来访者增加了更多的困惑和心理负担。 甚至一些青少年自己已经觉察到有了心理问题向家长请求带自己去心理咨询时,有的家长讲:你有什么心理问题呀,就是生活太好了没事闲的,有什么事,就跟你爸(妈)说,我就是心理医生。 另外有些亲属发现来访者有些异常,怀疑是病,但是他们把病与鬼神联系起来,认为“中了邪”,找巫医神汉,求神拜佛,在迷信的误区越陷越深。 工作学习单位的领导对来访者的异常表现不能正确识别,认为他们落后、不求进步,单独找来访者谈话、提醒,或请家长,使来访者更加痛苦。 还有就是医院诊疗的原因。不少来访者反复在综合医院的内科、神经科就诊,多被诊为神经衰弱。 事实上,有了心理疾病通过心理咨询、治疗可以恢复心理健康状态,找回从前的自己。 除以上心理问题需要心理咨询外,发展性心理咨询以健康人群为对象,重视心理发展任务,以促进健康、促进快乐,使人更有价值感、成就感,更好地开发心理潜能为目的。心理咨询中还有一种比较特殊的类型就是危机干预,比如遇到强奸、想自杀、亲人故去等重大生活事件时,同样需要心理咨询师的帮助。 特别提醒,并不是智商越高心理就越健康。心理咨询师是社会中促进心理健康的有效资源,能够积极主动走进心理咨询室这一行为本身就是促进心理健康的有效行动。人人都有需要别人帮助的权利。看心理咨询师是一种时尚,一种促进心理健康、心理保健的必要手段和健康行为。 事实上,每个人,在不同阶段、不同层面、在遇到不同的问题事件时都存在或多或少或轻或重的心理问题,当你感到心情郁闷、焦虑、信心兴趣下降等不适或异常表现时,果断大方地走进心理咨询室,去心理咨询,就像得了感冒看内科医生一样自然。 定期或不定期心理咨询是健康行为,是现代,是一种时尚。让心理咨询成为一种时尚。转载华夏心理网 11/10/2005 你的孩子有学习障碍吗?要判断你的孩子是否有学习障碍,可以从以下三个方面来判断: |
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